A
inspiração como o amor fluindo para dentro e a expiração como o amor irradiando
para fora.
A
maioria dos humanos, eles predominantemente olham para o fluxo de entrada. Toda
a sua realidade é destorcida devido a esta ideia invertida, o foco, o desejo de
o amor fluir para dentro e tão pouco do seu foco ser dado ao fluxo de saída do
amor.
Todas
as suas soluções, para todos os seus dilemas, são encontradas por simplesmente
inverter seu foco de amor fluindo para dentro para amor irradiando para fora.
Uma
prática simples, contudo poderosa, de respiração pode iniciar uma reversão
neste programa que existe dentro de vocês e começar o processo de equilíbrio.
Simplesmente
dispensem apenas uns poucos momentos, mais se vocês quiserem, mas períodos mais
curtos e mais frequentes serviriam melhor, para se focalizar em sua respiração
entrante do fluxo de amor em vocês, lavando vocês, tirando todas as impurezas.
O
que mais é a impureza além de não ser amor?
Este
fluxo de amor contém todas as respostas, todas as soluções, todas as
inspirações que vocês precisarão.
Pois
isto é aceitar sua própria essência que é de natureza, usando rótulos antigos,
feminina.
Muitos
temem a expiração.
Apenas
respirar conscientemente por alguns momentos é tudo o que precisa ser feito
para restabelecer o equilíbrio.
Respirar,
focando-se completamente no ciclo de amor fluindo para dentro e para fora, com
o foco agora na expiração como também na inspiração, inspirando da sua
existência, que é amor, o amor que vocês são, o amor que É Tudo e também
completando conscientemente este ciclo com focalização igual na expiração.
Não
há nenhuma necessidade de se preocupar com qualquer ação ou atividade maior do
que esta.
A
consciência do ciclo completo da respiração simples, de inspirar o amor e
expirar o amor em sua expressão exterior restabelece o equilíbrio.
Agora,
se vocês quiserem permitir, nesta prática a inspiração lhes mostrará, lhes
apontará todos os pensamentos de falta, necessidade, julgamento que precisam
ser lavados para clarear seu corpo de energia para luz cintilante brilhante,
permitindo que vocês se deem conta de todas as crenças que fizeram esta luz
parecer embaçada.
Quando
este embaçamento acontecer, usem sua respiração e inspirem o amor fluindo
através de vocês, e com sua expiração e sua consciência de expirar o amor,
vocês expiram todas as energias embaçadas, transformadas, transmutadas para o
estado natural delas de luz brilhante, a Fonte de Todas as Coisas... TODAS.
Assim,
vocês podem ver que a impureza também é luz, ela somente foi destorcida,
arqueada, manipulada para um estado antinatural pelas suas próprias crenças de
acreditar que é o contrário.
Este
processo de transmutação é muito poderoso, porém muito simples.
Sua
mente pode lhes dizer que isto é muito fácil, muito simples para
verdadeiramente conter tanto poder, contudo eu lhes digo que este é o modo da
Graça.
Fazendo
isto, pode-se começar a sentir o equilíbrio restabelecido, derivado do poder do
foco colocado no equilíbrio em si.
Há
muita discussão sobre o que fazer com os chamados sentimentos desagradáveis.
Eu
lhes digo, ensinam-lhes que esses sentimentos desagradáveis são assim…
desagradáveis. Vocês aprenderam que esses sentimentos são assim.
Então,
inspirem o amor, lavem esses sentimentos com a presença do amor, a consciência
do amor, permitam a expressão deles, permitam-se experimentá-los com a
consciência do milagre de sentir.
Sentir
é uma criação alegre.
Resistir,
negar qualquer coisa que vocês criaram não é amor, não é amoroso.
É
por isso que é supremo amar tudo que os cerca em qualquer momento não importa o
quanto sua mente tente explicar que é o contrário.
Pois
verdadeiramente é somente a sua percepção de que é ruim, indesejado, doloroso,
etc., que faz ser assim.
Sempre
que vocês notarem que acreditam que a mente lhes diz que algo está errado, algo
é indesejado, livrem-se do pensamento e simplesmente se concedam a respiração,
a inspiração para fluir o amor em vocês, através de vocês e a expiração,
expirando o amor, expressando, irradiando o amor para o que parece externo a
vocês.
O
Amor é o antídoto.
Não
há nenhum outro.
MEDITAÇÃO
MEDITAÇÃO
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