OLHEM O CÉU
OBSERVEM FLORES E PÁSSAROS
(PROFUNDAMENTE) RESPIREM COLOCANDO ENERGIAS BENEVOLENTE E INSPIREM E RETIRE ENERGIA ESTAGNADA...PESADA...(RUIM)
SINTAM LEVEZA
BEBA MUITA ÁGUA
COMAM MUITOS FRUTOS
TODA MANHÃ TOMAR UM COPO EM JEJUM DE SUMO DE COUVE E MAÇÃ...
Nem imaginam como é Bom e faz Bem a todo o nosso organismo e o Bem que faz, reflecte-se no exterior.O organismo começa a funcionar, a desintoxicar-se, a eliminar toxinas e kilos (acompanhado por uma alimentação equilibrada é claro), as olheiras,a prisão de ventre, a falta de força, etc.... desaparecem como que por magia.
Mais importante do que suas propriedades de cura e regeneração, o suco de clorofila é uma ferramenta indispensável para a manutenção de um corpo saudável e equilibrado. O consumo diário de clorofila promove uma simbiose de nutrientes capazes de desintoxicar o corpo humano, aumentando a oxigenação celular e prevenindo as doenças do mundo moderno
Maçã: contém vitaminas B1, B2 e niacina, e minerais como ferro e fósforo. É rica em pectina, que se liga a toxinas e ao colesterol, expelindo-os do organismo; e em ácido málico, que ajuda o corpo a gastar energia de forma eficiente. A fruta contém quercetina, anti-inflamatório que diminui o risco de problemas cardiovasculares. Estimula o fígado e os rins.
Couve:· É um alimento rico em nutrientes e possui baixo teor calórico.
· É rico em vitamina A e vitamina C.
· Possui cálcio, beta caroteno e elevada quantidade de antocianinas e fibras.
· A couve manteiga é bastante utilizada na culinária brasileira em sua forma refogada.
· Por ser rico em nutrientes e possuir grande quantidade de fibras é uma ótima opção para quem faz dieta.
Possui baixa quantidade de calorias.
FONTE PESQUISA GOOGLE PETITCHEF
SABEMOS QUE ESTAMOS EM ASCENSÃO, MUITAS MUDANÇAS, ESTAMOS EM UM PROCESSO DE MUITOS CUIDADOS DIÁRIO... ESPIRITUAL, MENTAL E FÍSICO...
CUIDAREMOS DO NOSSO CORAÇÃO DO NOSSO CORPO FÍSICO... ASSIM ESTAREMOS TRABALHANDO NOSSO PERISPÍRITO PARA EVOLUÇÃO DO NOSSO ESPIRITO... LEMBRE-SE SOMO UM CONJUNTO QUE FORMA UM....
A ASCENSÃO DEPENDE E É TODO UM CONJUNTO DO TRABALHO DIÁRIO DE SEU CORPO FÍSICO E ESPIRITUAL...
MUITOS BANHOS,
A PARTIR DO MOMENTO QUE SENTIR VONTADE DE SE BANHAR COM ROSA, ALECRIM, CRAVO PORQUE NÃO ?? SEU CORPO PEDE MUITAS COISAS QUE SUA MENTE É CAPAZ DE IGNORAR... MAS É ESSENCIAL PARA RECOMPOR SUAS ENERGIAS, E DAS SAÚDE A SUA AURA...
....AMIGOS....
....USE TUDO QUE A NATUREZA OFERECE, CUIDE BEM DELA ELA CUIDA MUITO DE TODOS NÓS....
....UMA DICA DO MEU CORAÇÃO PARA O CORAÇÃO DE TODOS VOCÊS....
PAZ, AMOR, GRAÇA
F.YANG
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